خواص شگفت انگیز جوانه گندم و پوست صورت + ماسک جوانه گندم
جوانه گندم و پوست ، جوانه گندم و پوست صورت ، روغن جوانه گندم و پوست ، پودر جوانه گندم و پوست ، جوانه گندم برای پوست ، جوانه گندم برای پوست صورت ، روغن جوانه گندم و پوست چرب ، روغن جوانه گندم روی پوست ، خواص روغن جوانه گندم برای پوست و مو ، فواید روغن جوانه گندم برای پوست و مو ، پودر جوانه گندم برای پوست ، پودر جوانه گندم برای پوست ، پودر جوانه گندم پوست ، پودر جوانه گندم برای پوست صورت ، جوانه گندم پوست کنده ، جوانه گندم برای پوست چرب ، جوانه گندم برای پوست و مو ، جوانه گندم برای پوست خشک ، جوانه گندم برای پوست خوب است ، ماسک جوانه گندم برای پوست ، خواص جوانه گندم برای پوست ، خواص جوانه گندم برای پوست صورت، فواید جوانه گندم برای پوست صورت ، خواص روغن جوانه گندم برای پوست صورت ، خواص ماسک جوانه گندم برای پوست صورت ، روغن جوانه گندم برای پوست صورت ، ماسک جوانه گندم برای پوست صورت ، تاثیر جوانه گندم بر پوست صورت ، خواص جوانه گندم و پوست صورت
در این مطلب از سایت جسارت به خواص جوانه گندم و پوست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
این جوانه، به دلیل این که سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است.
به طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین ها به مقدار زیادی افزایش می یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در
دانه شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می گیرد.
گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی مانند ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که
پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می توان از این مواد بهره برد.
مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت 1 قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.
جوانه گندم و پوست
جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است. از همین رو یک ضد لک قوی به شمار می رود و
مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه های ناشی از آفتاب جلوگیری می کند.
امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم ها و لوسیون های بهداشتی استفاده می شود زیرا پودر جوانه گندم،
خاصیت نرم و مرطوب کنندگی دارد و برای پوست های خشک بسیار مفید است.
از طرف دیگر، از بروز چین و چروک های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع یک ضد چروک قوی به شمار می آید.
به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید .
جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. از آنجا که جوانه گندم، بخشی از مغز گندم می باشد،
حاوی بسیاری از مواد مغذی فوق العاده است. متاسفانه، در خلال تصفیه دانه گندم به آرد سفید، بسیاری از مواد مغذی آن حذف می گردد.
بر اساس نظر بهترین دکترهای زیبایی، 2 قاشق غذاخوری جوانه گندم خام، در حدود 1.5 گرم چربی اشباع نشده، 9 گرم کربوهیدرات،
4 گرم پروتئین، 2 گرم فیبر رژیمی، 2 گرم قند را دارا بوده و فاقد کلسترول می باشد و میزان کالری آن در حدود 60 است.
جوانه گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر می باشد.
جوانه گندم منبع فوق العاده ای از انواع ویتامین های B می باشد.
در واقع، ویتامین B1 یا تیامین، ویتامین B6 و فولات موجود در جوانه گندم از انواع ویتامین های ضروری بدن هستند.
ویتامین های گروه B برای سلامت قلب و عروق و مغز حیاتی می باشند.